Acro Heels to styl tańca, który łączy elementy akrobatyki i techniki tańca na wysokich obcasach. Jest to nowoczesny, dynamiczny i wymagający kierunek tańca, który podkreśla siłę, elastyczność oraz elegancję tancerki. Styl ten integruje akrobatyczne ruchy, takie jak przewroty, szpagaty, stania na rękach, co wymaga dużej siły fizycznej, elastyczności i precyzji. Tancerki wykonują swoje układy na wysokich obcasach, co dodaje dodatkowego wyzwania i wymaga doskonałej równowagi oraz techniki. Acro Heels to styl, który przyciąga osoby szukające wyzwań i pragnące rozwijać swoje umiejętności taneczne na wyższy poziom.

To taniec niezwykle sensualny, bardzo zmysłowy i kobiecy. Bachata tańczona solo uczy nas budowania swojej kobiecości w tańcu oraz dodaje nam poczucia pewności swojego seksapilu na co dzień. Na zajęciach skupiamy się w głównej mierze na pracy bioder i rąk, oraz na tym jak pracować nimi podczas tańca. Będziemy uczyć się płynności ruchów naszego ciała, szukać poczucia swobody i komfortu podczas tańca, budowania świadomości własnego ciała i podkreślania naszych atutów. To wszystko w rytmach muzyki latino. Jeżeli bachata to styl, którego pragniesz się nauczyć, a nie masz partnera, to zapraszamy!

Balet dla dorosłych to zajęcia oparte na technice tańca klasycznego, dostosowane do możliwości osób dorosłych. Pomagają poprawić postawę, równowagę, elastyczność i siłę, a jednocześnie rozwijają grację oraz świadomość ciała. To doskonały wybór zarówno dla początkujących, jak i tych, którzy chcą wrócić do baletu po przerwie.

Commercial to wyjątkowy styl, który łączy w sobie różnorodne techniki taneczne, inspirując się zarówno hip-hopem, jazzem, jak i elementami teatralnymi. To taniec, który nie zna ograniczeń – daje swobodę wyrażania siebie i interpretowania muzyki w sposób autentyczny. Jeśli lubisz komercyjną muzykę, lubisz różnorodność i chcesz w swoim tańcu łączyć wiele styli tanecznych ucząc się choreografii- to zajęcia COMMERCIAL są właśnie dla Ciebie.
Poprzez naukę choreografii w różnych klimatach muzycznych, nauczysz się interpretować muzykę, poprawisz swoją technikę, a dzięki temu zyskasz pewność siebie i poczujesz się dobrze w swoim ciele.

Taniec wywodzący się z egzotycznej Jamajki, tańczony do naprawdę gorących rytmów. Aktualnie, na zajęcia z dancehallu uczęszczają głównie Panie, jednak początkowo był on tańczony głównie przez mężczyzn. Płynne ruchy, wykonywane często na ugiętych kolanach, charakterystyczny shake pośladkami, to tylko niektóre z elementów, jakich nauczycie się na zajęciach. Taniec i muzyka sprawią, że poczujecie energię słonecznych Karaibów, a uśmiech nie będzie schodził Wam z twarzy.

Frame Up to młody, prowokacyjny kierunek tańca, będący prawdziwym arcydziełem wśród tańców kobiecych. Podstawą tego stylu jest plastyczność i gracja kobiecego ciała, spowitego mgłą seksualności i wyrafinowaną techniką ruchów. Jest śmiały, ale jednocześnie delikatny, i wyróżnia się wysoką muzykalnością w choreografii i izolacjami. Frame Up, mimo swojej prowokacyjności, nie powinien być wulgarny. Jest to taniec erotyczny, budzący namiętność i pożądanie.

Strip to styl wywodzący się z połączenia tańca erotycznego i artystycznego, który skupia się na uwodzicielskich ruchach, ekspresji ciała i pewności siebie. Charakteryzuje się zmysłowymi gestami i płynnymi przejściami. Ten styl kładzie nacisk na grację, kontrolę ciała oraz podkreślenie kobiecości i zmysłowości.

High Heels to jeden z naszych najmocniejszych punktów! Specjalizujemy się w tym stylu, dlatego w naszej ofercie znajdziesz szeroki wybór zajęć – od poziomu podstawowego aż po zaawansowane. To właśnie ten styl pokochały setki kursantek. Prowadzą je doświadczone i różnorodne instruktorki – każdy z nich ma swój unikalny styl i energię. Każda z nich wnosi coś innego: od mocnego kobiecego vibe’u, przez sensualne choreografie, aż po technikę i sceniczny pazur. Dzięki temu możesz znaleźć styl, który naprawdę Ci pasuje. Trzy słowa, które najlepiej oddają klimat tych zajęć? Moc. Seksapil. Kobiecość. Zajęcia są idealne dla osób, które chcą poczuć się pewnie w swoim ciele, poprawić koordynację, postawę i wyrazić siebie w zmysłowy, ale silny sposób. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy już czujesz się pewnie na obcasach – mamy grupę właśnie dla Ciebie. Nieważne, czy dopiero stawiasz pierwsze kroki na szpilkach, czy chcesz wskoczyć na wyższy poziom – u nas znajdziesz grupę idealną dla siebie. High Heels to coś więcej niż taniec – to postawa, energia i wyrażenie siebie.

Rodzaj tańca, który nie zna ograniczeń wiekowych. Ten wywodzący się ze Stanów Zjednoczonych styl, stał się hitem na całym świecie. Charakteryzuje się energicznymi ruchami oraz „bounce’m”, czyli specyficznym rodzajem ruchu, kojarzącym się z luzem i płynnością. Wybierając zajęcia z hip hopu, staniesz się częścią zespołu, z którym będziesz tworzyć wspaniałe choreografie. Zyskasz także możliwość wyjazdów na ogólnopolskie zawody taneczne. Niezależnie od tego, ile masz lat i jak długo tańczysz – znajdziesz coś dla siebie.

To cykliczne zajęcia dla początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych tancerzy, na których nauczysz się energetycznych choreografii. Każde spotkanie to nowy układ, więc możesz dołączyć w dowolnym momencie – bez stresu, że coś Cię ominęło! Skupiamy się wyłącznie na choreografii hip hop – bez technicznych elementów czy przygotowań do zawodów. To zajęcia typu open, idealne dla każdego, kto po prostu chce tańczyć, dobrze się bawić i rozwijać swój styl.

Technika tańca zawierająca w sobie elementy baletu i akrobatyki. Kojarzony jest przede wszystkim z wyrażaniem emocji i przepływem energii. Zapraszamy, każdego kto chce poczuć naprawdę silne emocje, płynące z wyjątkowych choreografii. Jazz pełen jest efektownych wyskoków, klasycznych piruetów a także spektakularnych parterów.

Mix Dance dla kobiet to zajęcia łączące elementy różnych stylów tanecznych, takich jak SENSUAL, HIGH HEELS, COMMERCIAL, HIP HOP, BALET, LATINO LADIES. To świetny sposób na aktywność fizyczną, naukę choreografii i dobrą zabawę. Zajęcia rozwijają koordynację, poczucie rytmu i pewność siebie, a przy tym nie wymagają wcześniejszego doświadczenia.

Zajęcia „Latino Ladies” to taneczna podróż do świata latynoskich ruchów, ekspresji i zmysłowości. Jeżeli chcesz tańczyć taniec towarzyski a nie masz partnera, to idealne zajęcia dla Ciebie! Zajęcia te to nie tylko nauka rumby, samby czy cha cha, to prawdziwe doświadczenie pełne radości, pozytywnej energii i odrobiny szaleństwa. Na naszych zajęciach latino nauczysz się podstawowych kroków i figur, które pozwolą Ci poczuć się swobodnie na parkiecie. Nasi doświadczeni instruktorzy wprowadzą Cię w świat rytmów i nastroją do tańca, niezależnie od Twojego wcześniejszego doświadczenia tanecznego. Dołącz do nas, aby zanurzyć się w gorącym klimacie tańca latino!

Szukasz kobiecego stylu, ale bez tańca na obcasach? Te zajęcia to idealna alternatywa dla High Heels – równie zmysłowe, ale w wygodniejszej wersji! Oczywiście szpilki dla chętnych mile widziane. Sensual to kwintesencja kobiecości w delikatnym, płynnym wydaniu. Subtelne choreografie inspirowane tańcem towarzyskim, bachatą i burleską pomogą Ci odkryć grację, elegancję i kontakt z własnym ciałem. Poznasz podstawy różnych technik tanecznych i nauczysz się wyrażać emocje poprzez ruch – wszystko w atmosferze pełnej wsparcia i kobiecej energii.

Polega na wykonywaniu charakterystycznych ruchów za pomocą mięśni pośladkowych. Wiele z tych ruchów wykonywanych jest w parterze, a nawet w szpagacie. Taniec dla odważnych, dający niesamowity zastrzyk energii i pewności siebie. Na zajęcia koniecznie zabierzcie krótkie spodenki i ochraniacze na kolana. Obiecujemy, że będzie gorąco!

Twerk in Heels to zupełna nowość w naszej ofercie! To wyjątkowe połączenie energii twerku z elegancją i zmysłowością tańca na obcasach. Styl dla tych, którzy chcą wynieść swój taniec na wyższy poziom i połączyć mocne, dynamiczne ruchy z kobiecym flow. Zajęcia są skierowane do osób początkujących oraz osób, które miały już styczność z twerkiem lub high heels i chcą spróbować czegoś nowego, bardziej wymagającego, ale dającego też ogromną satysfakcję. Obcasy wprowadzają dodatkowe wyzwanie, ale też sprawiają, że ruchy stają się bardziej świadome, sensualne i efektowne. To trening pewności siebie, kontroli ciała i… świetnej zabawy! Przygotuj się na intensywność, dużo pracy bioder i ogromną dawkę dobrej energii.

Jeśli lubisz tańczyć na wszelakich imprezach, jednak czujesz że brakuje Ci techniki – te zajęcia są dla Ciebie! Zajęcia taneczne prowadzone w parach. Panowie nauczą się, jak prowadzić partnerkę. Panie będą doskonalić technikę, obroty i styling. Taniec użytkowy to rodzaj tańca, który jest przeznaczony do praktycznego zastosowania w sytuacjach towarzyskich i imprezowych. Jest to styl tańca, który kładzie nacisk na łatwość nauki i zastosowanie w różnych okolicznościach, takich jak wesela, imprezy, bale i inne spotkania towarzyskie. Taniec użytkowy nie skupia się na zaawansowanej technice czy skomplikowanych choreografiach, ale na prostych, efektownych i łatwych do nauczenia ruchach, które mogą być wykonywane przez każdego.

Technika czerpiąca inspiracje z wielu innych rodzajów tańca, takich jak balet, jazz, a nawet taniec towarzyski. Poprzez swoje ruchy tancerz ma za zadanie opowiedzieć widzom pewną historię. Taniec współczesny pozwala na dużą swobodę i nieograniczoną kreatywność.